
Lo psicologo in tasca: come migliorare il benessere psicologico quotidiano
David Lazzari, noto psicologo e psicoterapeuta, presenta a Riccione il suo nuovo libro 'Lo psicologo in tasca'. Un incontro dedicato al benessere…
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Informazioni sulla salute di mamma e bambino, nutrizione, prevenzione, benessere mentale e gestione dello stress.

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