Allenarsi in gravidanza in modo sicuro: sequenza per trimestri
Routine a basso impatto per ogni trimestre con respirazione, postura, varianti e tabelle per frequenza e intensità, sempre con parere medico.
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Maternità e Gravidanza
Articoli su preparazione alla nascita, salute in gravidanza, consigli per neomamme, allattamento, e recupero post-parto.
Gravidanza oltre i 35: rischi reali, screening e linguaggio
Scopri come parlare di gravidanza oltre i 35 con parole rispettose, capire i rischi senza allarmismi e usare gli screening in modo…
Alimentazione in gravidanza: consigli del dietologo Dott. Bernini
Il Dott. Stefano Silvio Bernini, dietologo con sede a Brescia, offre consulenze specializzate in alimentazione per donne in gravidanza, obesità e intolleranze…
Allenarsi in gravidanza: guida pratica trimestre per trimestre
Un percorso operativo per muoversi in gravidanza in sicurezza: riscaldamento, respirazione, avvertenze e routine a corpo libero adattate ai tre trimestri.
Diabete di tipo 1 in gravidanza: preparazione e strategie
Strategie chiare e senza tempo per pianificare una gravidanza con diabete di tipo 1: checklist, obiettivi glicemici, alimentazione e monitoraggio continuo
Gravidanza dopo i 35 anni: consigli pratici e screening utili
Una guida chiara e rassicurante per affrontare la gravidanza oltre i 35 anni: controlli consigliati, scelte quotidiane, gestione dei rischi e comunicazione…
Disbiosi intestinale in gravidanza: sintomi, cause e strategie per il benessere
La disbiosi intestinale può influenzare il benessere della futura mamma e del nascituro. Scopri come riconoscerla e gestirla con una corretta alimentazione…
Gravidanza a rischio: diritti, congedi e documenti essenziali
Gravidanza a rischio spiegata con chiarezza: certificazioni, congedi e indennità per dipendenti e autonome, più un flusso semplice per gestire ogni documento.
Valigia maternità ispirata alla baby box: guida pratica
Una guida chiara e sostenibile alla valigia del parto, ispirata alla baby box finlandese e adattata alle abitudini italiane
Maternità e lavoro: come usare congedi, riposi e flessibilità
Tutto ciò che serve per orientarsi tra congedo di maternità, parentale, riposi e soluzioni flessibili, con esempi di richieste al datore di…
Come preparare il piano parto: guida pratica e modello
Scrivere un piano parto efficace è semplice: un modello chiaro, preferenze su analgesia, pelle a pelle e allattamento, e il giusto dialogo…
Dieta in gravidanza: menu equilibrati e integratori sicuri
Una guida pratica e rassicurante per impostare l’alimentazione in gravidanza con menu tipo, integratori essenziali e consigli contro nausea e fame.
Calendario degli esami in gravidanza: cosa fare e quando programmarli
Panoramica chiara dei controlli in gravidanza: esami di laboratorio per trimestre, screening prenatale, ecografie morfologiche e monitoraggi cardiotocografici per accompagnare la futura…
Sclerosi multipla e maternità: percorso condiviso prima, durante e dopo
Un coordinamento solido tra neurologo, ginecologo e ostetrica rende più sereno il viaggio verso la maternità con sclerosi multipla, dalla scelta delle…
ASL CN2: corso gratuito su nutrizione materna e alimentazione infantile
L'ASL CN2 organizza incontri gratuiti online per futuri genitori su alimentazione in gravidanza e introduzione dei cibi solidi. Scopri come partecipare.
Guida completa su maternità e lavoro: diritti, tutele e azioni da compiere
Maternità e lavoro: i dividenti diritti e le tutele per le donne in gravidanza e la guida su come gestire il tuo…
Come fare sport in gravidanza: sicurezza per ogni trimestre
Affronta la gravidanza in forma: scopri come l’allenamento può essere sicuro e benefico, trimestre per trimestre
Allattamento materno e parto naturale: i dati dell’indagine nazionale del 2002
Un'indagine nazionale del 2002 rivela come l'informazione e l'assistenza influenzano le scelte delle mamme italiane riguardo all'allattamento al seno e al parto…
Integratori in gravidanza: quali nutrienti scegliere e quando assumerli
Una guida chiara sui cambiamenti nutrizionali durante la gravidanza, sui segnali di carenza e sulle dosi raccomandate di acido folico, ferro, calcio,…
Cosa aspettarsi dal percorso nascita di Niguarda
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Centro per la diagnostica ecografica e la gestione delle gravidanze a rischio
Un servizio specializzato che combina ecografia ostetrica, consulenze genetiche e specialisti per seguire gravidanze a rischio, con percorsi personalizzati e materiale informativo…
Benessere materno in Europa: numeri, cause e possibili risposte
Una panoramica sui principali indicatori del malessere materno in Europa e sulle misure necessarie per tutelare la salute mentale delle famiglie
Percorso ospedaliero per la placenta accreta: diagnosi precoce e opzioni terapeutiche
Un modello integrato che unisce ostetricia, anestesia e radiologia interventistica per affrontare le PAS
Cura dell’alimentazione in gravidanza e svezzamento: guida pratica per i genitori
Scopri i principi fondamentali dell'alimentazione in gravidanza, le differenze tra svezzamento e autosvezzamento e suggerimenti pratici per gestire il dopo parto
Maternità e Gravidanza Specchio e bambino: quando inizia il riconoscimento di sé e perché è importante
Il riflesso dello specchio accompagna lo sviluppo sensoriale e motorio del bambino: una guida pratica per usare questo strumento in sicurezza