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Cos’è la depressione post parto?
La depressione post parto è un disturbo dell’umore che colpisce alcune donne dopo il parto. Si manifesta attraverso sintomi quali tristezza persistente, ansia e fatica, influenzando il legame con il neonato.
Cause e fattori di rischio
Le cause della depressione post parto possono essere molteplici, includendo cambiamenti ormonali, fattori emotivi e stress ambientale. Riconoscere i fattori di rischio, come la storia di depressione o problemi relazionali, è fondamentale per una diagnosi tempestiva.
Segnali di allerta
Tra i segnali di allerta ci sono:
- Sentimenti di tristezza o disperazione
- Fatica eccessiva
- Difficoltà a prendersi cura del neonato
- Isolamento sociale
Come affrontarla
Affrontare la depressione post parto richiede un approccio multidisciplinare. È fondamentale cercare supporto da professionisti della salute mentale e considerare terapie come la psicoterapia e, in alcuni casi, la farmacoterapia.
Risorse utili
Esistono diverse risorse disponibili per le mamme, tra cui gruppi di supporto e hotline. Informarsi rappresenta il primo passo verso la guarigione.