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Le mamme sono invitate a partecipare alla ripresa dei gruppi di massaggio, yoga e movimento presso lo Spazio Neo Mamme di Firenze. Questo evento rappresenta un’opportunità per riscoprire il benessere, la connessione e la cura di sé.
La maternità è un percorso ricco di emozioni, che può comportare una disconnessione con il proprio corpo e le proprie energie. Le attività fisiche, come lo yoga e il movimento consapevole, offrono uno spazio unico per ritrovare la propria essenza, rallentare il ritmo e respirare profondamente. È possibile dedicarsi a sé stesse in un ambiente accogliente, circondate da altre mamme che condividono lo stesso percorso.
Programma delle attività
Le proposte per la nuova stagione sono pensate per rispondere alle diverse esigenze delle mamme. Ecco alcuni dei corsi disponibili:
Yoga per neomamme
I corsi sono dedicati a chi ha appena iniziato il viaggio nella maternità. Attraverso lo yoga, sarà possibile ascoltare il proprio corpo, ritrovare l’equilibrio e sperimentare posture e tecniche di respirazione che contribuiscono al benessere. Ogni lezione rappresenta un momento di condivisione e crescita personale.
Movimento post parto
Il movimento post parto è progettato per tutte le mamme che desiderano esplorare la loro fisicità in modo delicato e creativo. È possibile portare con sé il proprio bambino, creando un legame profondo attraverso il movimento e il gioco.
Massaggio e contatto
Un aspetto fondamentale delle attività è il massaggio neonatale. Questo tipo di massaggio promuove il benessere del bambino e rafforza il legame tra madre e figlio. Attraverso momenti di contatto e ascolto, il massaggio diviene un atto di amore e cura.
Laboratori creativi
Oltre alle attività fisiche, sono previsti laboratori creativi tematici. Questi spazi sono pensati per affrontare argomenti di interesse per le mamme, utilizzando le discipline del saper fare. Sarà un modo per esprimere la propria creatività e confrontarsi con esperienze simili.
Modalità di partecipazione
Tutte le attività si svolgeranno presso lo Spazio Neo Mamme, situato in Via Gioberti 1 a Firenze, all’interno del plesso San Giuseppe. Le lezioni saranno organizzate in piccoli gruppi, con prenotazione obbligatoria, per garantire un ambiente sicuro e attento alle esigenze di ciascuna partecipante.
Si attende con interesse l’inizio di questa nuova avventura, per respirare, rinnovare e coltivare il legame speciale tra corpo, mente e maternità. Insieme si può creare uno spazio di amore e supporto reciproco.