Vivere con una malattia cronica può essere una sfida quotidiana, ma l’Asl Cn1 di Savigliano offre un’opportunità preziosa per imparare a gestire al meglio la propria salute. Attraverso un ciclo di incontri gratuiti condotti da infermieri specializzati, è possibile acquisire strumenti pratici per affrontare le difficoltà legate alle patologie croniche e migliorare il proprio benessere.
Il programma, sviluppato in collaborazione con l’Università di Stanford, è rivolto sia ai pazienti che ai loro familiari. Gli incontri, della durata di due ore e mezza ciascuno, si terranno nel Salone della bocciofila Vita Nova in viale del Sole 2, a Savigliano, nelle giornate di mercoledì 16, 23 e 30 settembre e mercoledì 7, 14 e 21 ottobre.
Un approccio pratico e partecipativo
Gli incontri saranno caratterizzati da un approccio pratico e partecipativo con l’obiettivo di fornire ai partecipanti strumenti concreti per gestire la propria condizione di salute. Tra gli argomenti trattati ci saranno la gestione della malattia, la definizione di obiettivi realizzabili, la ricerca di strategie per superare le difficoltà quotidiane, il confronto con familiari e operatori sanitari, la gestione dello stress e del dolore, l’alimentazione corretta e l’attività fisica svolta in sicurezza.
I partecipanti impareranno a gestire le proprie cure, affrontare il dolore e la stanchezza, riconoscere e affrontare stati d’animo come la tristezza, comunicare efficacemente con la famiglia, gli amici e gli operatori sanitari, fare esercizio fisico in modo sicuro, gestire i farmaci, rilassarsi e apprezzare la vita.
Come partecipare
La partecipazione agli incontri è gratuita, ma l’iscrizione è obbligatoria. I posti disponibili sono limitati a 20 e, salvo imprevisti, è richiesta la presenza a tutti gli appuntamenti. Per informazioni e iscrizioni è possibile contattare Carla Migliore e Mariateresa Fissore al numero 345 4767386.
Questo percorso rappresenta un’opportunità unica per chi desidera migliorare la qualità della propria vita e quella dei propri cari, imparando a convivere in modo più sereno con le malattie croniche.
